便秘是現代人經常發生的文明病
如果你也想解除便秘的痛苦
就一定要了解這個便秘的救星「木寡糖」
木寡糖 (xylooligosaccharide) 又稱木聚寡糖、低聚木糖，係指由2~10個木糖 (xylose) 以糖苷鍵連接而成之寡糖 (oligosaccharide) 的總稱，是近年來新發現具有益生性的一種低消化性（low-digestion）寡糖。其特性如下：
1. 調整腸道菌叢生態、防止便秘：
木寡糖可作為體內雙歧桿菌 (Bifidobacteria，又稱比菲德菌)、嗜乳酸桿菌等益菌生長繁殖的養料，進而壓抑有害菌種的生存空間，促成腸道菌叢生態健全，刺激腸道蠕動。
木寡糖吸濕能力強，能增加糞便濕潤度，維持腸壁與糞便之間的滲透壓平衡，從而防止便秘發生。
2. 有甜味卻沒有精緻糖的壞處：
人體無法有效分解木寡糖，因此幾乎不會產生任何熱量，也不會對血糖值與胰島素的分泌有任何的影響，因此被當成低熱量或糖尿病人的甜味劑使用。精緻糖會促成中性脂肪的上昇，木寡糖卻有促進血脂肪下降的效果。
3. 增加礦物質吸收率：
膳食纖維的缺點是抑制礦物質的吸收，但木聚糖卻可促進礦物質的吸收。因為寡糖經腸道細菌醱酵後可以促成利於礦物質吸收的腸道環境，尤其是鈣、鎂等巨量礦物質。
4. 木寡糖優於其他寡糖：
除了木寡糖外，其它所有的寡糖在被腸道益菌利用的過程中，都有升高血糖的風險。
(更多木寡糖特性請參閱： http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508050604660&q=1008012600285&p=%E6%9C%A8%E5%AF%A1%E7%B)
一般人便秘都習慣喝優酪乳或乳酸菌的飲料，但是優酪乳熱量太高，很容易發胖，而且乳酸菌存活不易，木寡糖能幫助乳酸菌繁殖，而且幾乎沒有熱量，所以木寡糖+乳酸菌，會更容易讓你的腸道恢復健康唷！
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乳酸菌ABS：提昇防禦力、體內環保
乳清蛋白：分解熱量
優酪乳粉：幫助消化
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